joi, 26 iulie 2012

SFATUL MEDICULUI


Insomnia poate ascunde boli grave!
 Insomnia cronică se extinde pe mai mult de trei-patru săptămâni şi poate fi semnul unor afecţiuni, precum ar fi: artrita, cardiopatia şi chiar cancerul.
Somnul de proastă calitate, cu întreruperi sau lipsa acestuia poate fi simptomul unor depresii, dereglări de tensiune, disfuncţii tiroidiene, ale atacurilor de panică, infarctului, bolii Alzheimer, Parkinson, unor alergii sau boli pulmonare.
Problemele cu dormitul pot duce la obezitate, tensiune arterială, diabet, reducerea concentrării, scăderea productivităţii dar şi la producerea de accidente.
Specialiştii afirmă de asemenea că este bine ca în dormitor să nu avem televizor, radio sau alte aparate electronice audio-video care ne-ar putea distrage de la un somn bun. De asemenea telefoanele mobile „bruiază” somnul prin undele pe care le propagă. Primul lucru care trebuie să-l facem este să ne adresăm medicului de familie şi apoi specialiştilor în domeniu!

                                                                                       Dr. Dana NEAGU

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu